Gần đây, nhiều cơ quan kiểm soát dịch bệnh trên toàn quốc đã công bố cảnh báo: virus Norovirus đã vào mùa bùng phát. Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh quốc gia, từ tháng 2 năm nay, số ca nhiễm virus Norovirus trên toàn quốc tăng 30% so với cùng kỳ năm ngoái, các cơ sở tập thể như cơ sở chăm sóc trẻ em, trường học, viện dưỡng lão trở thành những địa điểm phòng ngừa chính.
Với tư cách là Khoa Kiểm soát Nhiễm khuẩn Bệnh viện Nhân dân số 4 thành phố Changde, chúng tôi đã đặc biệt biên soạn một cẩm nang bảo vệ khoa học, giúp bạn và gia đình tránh xa sự tấn công của virus.
Một, hiểu về virus Norovirus
Những “sát thủ vô hình” vào mùa đông
Virus Norovirus có thời gian ủ bệnh ngắn (12-72 giờ), biến đổi nhanh và có khả năng lây lan mạnh mẽ, chỉ cần 10-100 hạt virus là đủ để gây bệnh. Cần lưu ý rằng, rượu và gel rửa tay không có tác dụng với nó, điều này cũng là một nguyên nhân quan trọng khiến các biện pháp khử trùng thông thường khó có thể ngăn chặn sự lây lan.
Trong các đợt bùng phát vừa qua, khoảng 65% các ca nhiễm là do lây truyền từ thực phẩm (như hải sản chưa được nấu chín, rau củ quả sống), 35% là do tiếp xúc giữa người với người, đặc biệt là trong quá trình chăm sóc cho bệnh nhân.
Hai, nhận biết triệu chứng nhiễm bệnh
Không chỉ là “bị đau bụng”
Nhiễm virus Norovirus không giống như viêm dạ dày ruột thông thường! Các triệu chứng điển hình bao gồm: ói mửa mạnh (đặc biệt ở trẻ em), tiêu chảy lỏng (4-8 lần mỗi ngày), sốt nhẹ đến vừa (một số bệnh nhân có thể không sốt), đau bụng, đau nhức cơ.
Đặc biệt cảnh giác với các dấu hiệu nguy hiểm:
1. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khóc mà không có nước mắt, không đi tiểu trong 8 giờ;
2. Người lớn tuổi ý thức lờ mờ; tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày không giảm.
Nếu gặp những trường hợp này, cần phải đến bệnh viện ngay!
Ba, sáu bước bảo vệ gia đình
Xây dựng hàng rào sức khỏe
1. Rửa tay: Phải “hiệu quả” không chỉ là hình thức
Thời điểm quan trọng: sau khi đi vệ sinh, trước khi nấu ăn, trước khi ăn, sau khi xử lý chất nôn.
Phương pháp đúng: Rửa tay theo đúng quy trình 6 bước, dùng xà phòng và nước chảy để kỳ cọ trong 20 giây.
Thiết bị mang theo: Khăn ướt khử trùng chứa clo (khăn ướt chứa cồn không hiệu quả!).
2. Quy tắc an toàn nhà bếp
Hải sản như sò điệp cần phải được nấu kỹ trên 90℃, phải phân biệt rõ các dụng cụ cắt/đổ giữa thực phẩm sống và chín, rửa rau quả dưới vòi nước chảy và ngâm trong chất khử trùng chuyên dụng trong 5 phút.
3. Quy trình xử lý chất nôn
Ngăn cách ngay lập tức: Bệnh nhân phải sử dụng nhà vệ sinh riêng.
Khử trùng khoa học: Đeo găng tay và khẩu trang; sử dụng chất khử trùng chứa clo (nồng độ 5000mg/L) để phủ lên chất nôn trong 30 phút; dùng vật liệu thấm hút dùng một lần để dọn dẹp, cho vào túi rác y tế hai lớp và dùng chất khử trùng chứa clo 1000mg/L để lau vùng bị ô nhiễm.
4. Điểm cần chú ý khi khử trùng quần áo
Quần áo bị ô nhiễm cần ngâm trong dung dịch khử trùng trước khi giặt (dung dịch khử trùng 84 pha loãng 1:50 ngâm trong 30 phút) và tránh làm rơi rớt để không tạo ra khí aerosol.
5. Lời nhắc đặc biệt cho các cơ sở tập thể
Nếu có ca bệnh xuất hiện trong lớp học/ký túc xá, ít nhất phải cách ly cho đến khi các triệu chứng biến mất 72 giờ, ngừng các hoạt động tập thể và chuyển sang hình thức phục vụ ăn riêng, mỗi ngày sử dụng đèn cực tím để khử trùng không khí trong 1 giờ.
6. Tăng cường bảo vệ cho người dễ mắc bệnh
Người mắc bệnh mãn tính có thể bổ sung kẽm gluconat (tăng cường miễn dịch ở đường ruột);
Người lớn tuổi được khuyến nghị tiêm vaccine rota (giảm nguy cơ nhiễm chéo).
Bốn, hướng dẫn phục hồi sau khi nhiễm bệnh
1. Bù nước là ưu tiên: dùng dung dịch bù nước đường uống (Ⅲ) bổ sung 100ml mỗi lần tiêu chảy.
2. Nguyên tắc ăn uống: thực đơn BRAT (chuối, bột gạo, nước táo, bánh mì nướng).
3. Thận trọng khi dùng thuốc: thuốc tiêu chảy có thể làm trì hoãn sự thải trừ virus, cần tuân theo chỉ định bác sĩ khi sử dụng montmorillonite.
Năm, phá vỡ những hiểu lầm phổ biến
● Uống giấm có thể tiêu diệt virus → Nồng độ axit acetic không đủ và gây kích ứng dạ dày
● Bị tiêu chảy thì phải uống kháng sinh → virus Norovirus không nhạy cảm với kháng sinh
● Triệu chứng đã giảm thì có thể trở lại trường → vẫn cần theo dõi 72 giờ
Lời khuyên thân ái từ Khoa Kiểm soát Nhiễm khuẩn:
Ngừa hơn chữa, chi tiết quyết định sức khỏe! Hiện tại chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vaccine cho virus Norovirus, nhưng bảo vệ khoa học có thể ngăn chặn hiệu quả chuỗi lây lan. Chia sẻ bài viết này đến nhóm gia đình, để chúng ta cùng nhau bảo vệ hàng rào sức khỏe cho người lớn tuổi và trẻ em! Nếu có triệu chứng nghi ngờ, hãy đến phòng khám nhiễm khuẩn của bệnh viện để làm xét nghiệm axit nucleic virus Norovirus.
Tác giả đặc biệt của Hunan Yiliao: Khoa Kiểm soát Nhiễm khuẩn Bệnh viện Nhân dân số 4 thành phố Changde, Liu Ping
Quan tâm @Hunan Yiliao, để cập nhật thêm thông tin sức khỏe!
(Chỉnh sửa bởi YT)
