Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Xem xem bạn có nên thực hiện kiểm tra sức khỏe không.

Loãng xương là một căn bệnh khiến cho xương của chúng ta trở nên xốp và yếu.

Nó thường “khó phát hiện”, không có dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng,

Biểu hiện lâm sàng chủ yếu là đau lưng!

Nhưng nhiều người thường chỉ đi khám bệnh khi đã bị gãy xương.


01 Tác hại của loãng xương

Hình ảnh minh họa loãng xương

Đối với bệnh nhân loãng xương, những va chạm nhẹ như ngã từ độ cao đứng, va chạm nhẹ, động tác bất ngờ, thậm chí cả hắt hơi, cúi người hoặc nhấc vật nặng đều có thể gây ra gãy xương.

Loãng xương bản thân nó có thể không đáng sợ, nhưng những hậu quả do gãy xương gây ra thì rất đáng sợ. Gãy xương không gây tử vong ngay lập tức, nhưng các biến chứng do gãy xương có thể đe dọa tính mạng con người.

Hình ảnh gãy xương do loãng xương

Trên toàn cầu, trong số những người từ 50 tuổi trở lên, cứ ba phụ nữ và năm nam giới thì có một người sẽ mắc gãy xương liên quan đến loãng xương. Dữ liệu điều tra cho thấy, tỷ lệ tàn phế ở người cao tuổi bị gãy xương hông có thể lên đến 50%, tỷ lệ tử vong trong vòng một năm có thể lên đến 20%~30%. Vì vậy, phát hiện sớm, chẩn đoán sớm và tích cực phòng ngừa loãng xương là vô cùng quan trọng để giảm thiểu khả năng gãy xương từ gốc rễ.


Đối tượng nên định kỳ kiểm tra mật độ xương:

Phụ nữ trên 65 tuổi;

Nam giới trên 70 tuổi;

Người dưới 65 tuổi nhưng dài hạn sử dụng thuốc hormone;

Người có triệu chứng gù lưng, gãy xương, đau lưng, hoặc giảm chiều cao;

Hiện tại, phương pháp đo mật độ xương bằng tia X kép là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán loãng xương, và các vị trí thường được kiểm tra là cột sống và hông. Nhưng cần lưu ý, ngay cả khi mật độ xương không giảm, nếu xảy ra gãy xương, nhất định phải đến bệnh viện để kiểm tra thêm.


02 Điều trị thuốc loãng xương

Hình ảnh điều trị loãng xương

Cuối cùng, cần nhấn mạnh rằng việc điều trị loãng xương không chỉ đơn giản là bổ sung canxi và vitamin D như chúng ta thường nghĩ, mà còn bao gồm điều chỉnh lối sống, phục hồi chức năng thể chất và sử dụng thuốc chống loãng xương. Đối với những bệnh nhân đã được chẩn đoán loãng xương hoặc có nguy cơ cao mắc loãng xương, nhất định phải đến bệnh viện để tìm kiếm phương pháp điều trị hợp lý.

Các loại thuốc chống loãng xương chủ yếu có hai loại: chất kích thích hình thành xương và chất ức chế hấp thu xương, trong đó calcitonin là một chất ức chế hoạt động của tế bào hủy xương, tăng cường mật độ xương và giảm đau mãn tính, còn có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, tăng mức độ endorphin, giảm đau nhanh chóng, hiệu quả với các triệu chứng đau lưng.

Một số thông tin trong bài viết được lấy từ internet, nếu có vi phạm bản quyền, vui lòng liên hệ để xóa bỏ!


Chuyên gia được khuyến nghị

Hình ảnh chuyên gia


Giáo sư Liu Hailong

Bệnh viện Nhân dân Đông Phương Hồng, thành phố Hổ Lĩnh, tỉnh Hắc Long Giang, khoa ngoại xương.

Năng lực chuyên môn: Hơn 20 năm làm việc trong lĩnh vực ortho, đã theo học điều trị chấn thương ngoại khoa tại Bệnh viện Trung tâm Lâm nghiệp Mẫu Đan Giang, chuyên về điều trị bệnh chấn thương ngoại khoa và phẫu thuật.